Повышенные лимфоциты в крови у женщин - причины, лечение и норма

Содержание

Само повышение показателя не подразумевает заболевание. Об опасности говорят лишь после установления причины, вызвавшей повышение. Чаще это указывает на ряд заболеваний:

Вирусы и инфекции. Любые патологии, вызванные инфекциями и вирусами, вызывают изменение в лейкоцитарной форме – в ответ на инфекцию возникает воспалительный процесс. Кровь в данном случае становится защитным барьером.
При начальных стадиях болезни. Развивающийся недуг вызывает симптомы, аналогичные проявляются и при выздоровлении.
Заболевания системы крови. Острый лимфолейкоз, хронический лимфолейкоз, лимфосаркома, болезнь тяжёлых цепей (Франклина). Значит, в случае серьёзных заболеваний в результатах лейкоциты отклонены от нормы.
При специфических проблемах. Отдельные болезни встречаются раз в жизни, после чего вырабатывается стойкий иммунитет: ветрянка, корь и краснуха.
Аллергия. Различные проявления на медицинские препараты.
Сбои в эндокринной системе. Взрослый организм при гормональных сбоях может изменять анализы крови, смещать их в сторону.
При отравлении. Но не пищевом, а тяжёлыми металлами, химическими компонентами, иногда медикаментами. Показания уровня белых телец крови определит уровень опасности и принятой дозы.
Онкология. При раковых заболеваниях повышение – необходимое условие, так как лимфоциты являются первым барьером для остановки опухоли.

Причины лимфоцитоза

Почему только при анализе можно узнать об изменении количества кровяных телец? Лимфоцитоз не имеет специфических симптомов — определить его может только общий анализ крови. Расшифровка результата осуществляется специалистами биохимических лабораторий, и на её основании, а также опираяся на данные истории болезни или характер жалоб пациента, врач может выдвинуть гипотезу о причинах повышения и назначить дальнейшее обследование. Повышение уровня лимфоцитов может вызываться целым рядом факторов, которые специфичны для взрослых и детей.

У детей

Повышенное количество лимфоцитов у детей может быть вызвано:

Вирусным заболеванием: лишай, коклюш, малярия, ветряная оспа (ветрянка), корь, вирусный гепатит и другие;
Инфекцией: грипп, ОРВИ, ангина и прочие;
Гнойно-воспалительными процессами;
Бронхиальной астмой;
Лейкемией

Повышены лимфоциты могут быть и при протекании других заболеваний, при различных индивидуальных особенностях организма. Точные причины можно определить только после проведения полного обследования. Также следует помнить, что иногда лимфоциты остаются повышены даже и через некоторое время после выздоровления в анализе крове можно наблюдать.

Если лимфоциты повышены у взрослых

Повышение лимфоцитов, выявленное в анализе взрослого человека, может быть обусловлено:

Различными заболеваниями инфекционно-вирусной природы: всевозможные простуды, грипп, ОРВИ, гепатит, мононуклеоз и прочие;
Системным заболеванием крови: лимфосаркома, лейкемия, лимфолейкоз и другие;
Бронхиальной астмой;
Сывороточной болезнью;
Различными заболеваниями эндокринной системы: тиреотоксикоз, болезнь Аддисона, акромегалия и прочие;
Гиперчувствительностью к некоторым лекарственным препаратам;
Неврастенией;
Васкулитом;
Периодом восстановления после перенесённого заболевания;
Отравлением опасными химическими веществами: мышьяк, свинец и другие.

Количество лимфоцитов, отклоняющееся от нормы, может быть свидетельством наличия других заболеваний — в каждом случае это индивидуально. Расшифровка анализа крови не является достаточным основанием для постановки того или иного диагноза — такое заключение можно дать только по результатам полного обследования квалифицированными врачами.Также следует помнить, что если понижены моноциты, сегментоядерные нейтрофилы и другие виды лейкоцитов, то и это может говорить о том что лимфоциты повышены. В каждом конкретном случае при подозрении на какое-то заболевание должна проводиться детальная расшифровка всех показателей.

Лимфоцитоз у беременных

Количество белых кровяных телец (лимфоциты, моноциты и др.) — очень важный показатель при беременности. Почему гинекологи так пристально следят за ним? Причины этого в том, что в норме организм поддерживает уровень лейкоцитов безопасный для плода, т. е. лимфоциты осуществляют свои функции и не несут угрозы уничтожения чужеродным антигенам отца, которые обязательно должны быть у эмбриона. Если же лимфоциты повышены, то такое положение может стать причиной выкидыша.Поэтому беременным нужно пристально следить за уровнем лимфоцитов и других лейкоцитов. Поможет в этом регулярный анализ крови. Особенно это необходимо в 2-й и 3-й триместр беременности. Обратиться к врачу понадобится и в том случае, если лейкоциты понижены.

Общие сведения

Лимфоциты – клетки крови, представляющие разновидность лейкоцитов. Отвечают за иммунный ответ, обеспечивают выработку антител (гуморальный ответ), клеточный иммунитет (контактируют с клетками – жертвами) и обеспечивают «иммунную память» организма.

У взрослого человека в норме 25-40% лимфоцитов среди лейкоцитов. Указанные клетки обеспечивают защиту организма не от внешних инфекций, а от внутренних. В числе последних собственные клетки, которые мутировали, инфицированы или раковые.

Выделяют 3 типа лимфоцитов:

Т-лимфоциты. Более обширная группа до 80%. Атакуют инородные агенты и уничтожают их. Часть вырабатывает антитела, не дающие разрушить здоровые клетки.
В-лимфоциты. До 15% – выполняют функцию памяти, встречая инфекцию и вырабатывая антитела. Запоминают систему инфекция-антитело и в следующий раз реагируют быстрее.
NK-лимфоциты. 5% отвечают за устранение собственных клеток при нарушении их работы.

Главная функция и предназначение лимфоцитов — иммунная защита и надзор. Не случайно, лимфоциты называют «армией» нашего иммунитета.

Лимфоциты – компоненты крови, которые являются подгруппой лейкоцитов.

Как в любой армии выделяются разные группы войск, так и лимфоциты бывают разные. Среди них так называемые «природные убийцы». Каждый из этих типов лимфоцитов играет важную роль в обеспечении иммунной защиты.

Норма лимфоцитов у взрослого в 1 мкл крови — 1200-3000.

То есть лимфоцитоз — это когда увеличены лимфоциты в крови.

Причиной того, что как правило, являются различные инфекции. Например, обычный грипп, коклюш, корь, и многие другие.

Лимфоцитоз нужно оценивать не как повышение одних лимфоцитов, а как комплексное явление влияющие на лейкоциты всех видов и их лейкоцитарную формулу, абсолютное содержание лейкоцитов, гранулоцитов, эозинофилы, сегментоядерные нейтрофилы и их процентное соотношение.

Если у вас высокий уровень лимфоцитов, поинтересуйтесь у лечащего врача, какой вид лимфоцитоза у Вас присутствует:

реактивный;
злокачественный.

Реактивный – проявляется при инфекционном заболевании или сбое в иммунитете.

Злокачественный – может быть сигналом лейкоза крови проявляющееся в хронической форме и острой, лимфопролиферативного заболевания.

Виды определения количества лимфоцитов

В пубертатном периоде – 30-45%; после 16 лет для женщин норма – 20-39%.

Результаты, полученные из лаборатории, должны обрабатываться врачом. Различают отклонения от нормы. Норма заключается в превышении либо уменьшении на 10 единиц от нормальных показаний. Различный физиологический процесс обуславливает подобную картину.

Лимфоциты повышены у женщины из-за физиологических причин, которые проявляются в течение жизни. Мужчина должен сразу обратиться к врачу при получении результатов, где высокий уровень лимфоцитов.

Норма лимфоцитов в крови у женщин по возрасту

В силу различных физиологических причин уровень содержания этих клеток в крови женского организма различен и зависит он от ряда причин:

возраст;
гормональный дисбаланс, беременность;
наличие вируса или бактерий в организме;
сильные травмы, переломы;
продолжительное эмоциональное или физическое перенапряжение;
перенесённые операции;
хронические болезни.

Существуют определенные нормы в процентном или долевом содержании, в зависимости от возрастной группы характерные именно для женщин.

Как следует из таблицы, уровень лимфоцитов с возрастом снижается, однако существуют ситуации, при которых происходят нарушения вне зависимости от возрастных стандартов.

Что значит повышенный уровень лимфоцитов в крови у женщин: причины увеличенного показателя в ОАК

В крови человека содержатся различные форменные элементы. Эритроциты служат для поддержания газообмена в органах и тканях, тромбоциты препятствуют развитию кровотечения, лейкоциты борются с чужеродными микроорганизмами и раковыми клетками.

Существует определённая норма концентрации этих элементов. Если количество каких-либо клеток крови увеличивается или уменьшается, то это может свидетельствовать о нарушении в организме.

Что делать?

Что означает повышение лимфоцитов, мы разобрали выше. Теперь остаётся понять, что делать дальше. Далеко не всегда у женщины повышенное количество рассматриваемых клеток должно вызывать панику. Самое главное в этом случае обратиться к грамотному врачу (терапевту, гематологу) и выяснить причину.

Доктор после сбора анамнеза назначит дополнительные методы диагностики, так как общий анализ крови, хотя и является информативным методом, но он не может чётко указать на локализацию патологического процесса. Причин для увеличения количества лимфоцитов у женщин множество.

Причины

Выделяют несколько причин отклонения от нормы показателя в крови человека.

При увеличении относительного показания

Инфекционные заболевания. На острой стадии для борьбы с болезнью выделяются лимфоциты, начинающие воспалительный процесс.
Болезнь суставов и мышц. Скорее, вызвана различными видами бактерий (приблизительно 25 видов).
Повышение гормонов щитовидной железы. Сбой в процессе распознавания своих и чужих клеток.
Изменение селезёнки. Небольшое увеличение характерно для инфекционных и аутоиммунных заболеваний. Выраженная форма патологии наблюдается при малярии.
Брюшной тиф. Заражение сальмонеллами. Высыпание на коже и поражение лимфатической системы в кишечном отделе на фоне острой интоксикации организма.

При увеличении абсолютного показания

Туберкулёз. Палочка Коха доставляет множество проблем. При своевременной диагностике заболевания, с новым медикаментозным подходом шанс благоприятного исхода велик.
Респираторное заболевание – коклюш. Поражает дыхательные пути человека, крайне опасная и заразная инфекция. Бывает смертельной.
Патологии лимфатической системы. Относятся к онкологическим заболеваниям. Симптомы – излишнее депонирование кровяных элементов в депо.
Токсоплазмоз. Опасен для беременных. В 80% случаев ребёнок погибает, а если выживает, то страдает от тяжёлых патологий.
Последствия спленэктомии.
Последствия радиационного излучения.

Другие:

После хирургического вмешательства.
После строгой диеты либо голодания.
Сильный стресс.

Причины повышения у женщин

В норме повышенные лимфоциты в крови у женщин наблюдаются в предменструальный период и в первый триместр беременности. Женщина не должна испытывать беспокойства, если превышение невелико.

Подготовка к исследованиям

Для точных показаний потребуется соблюдать ряд правил:

Перед сдачей крови нельзя употреблять пищу в течение 10-12 часов.
Воду пить без газа, а перед анализом за 1-2 часа воздержаться.
В течение суток воздержаться от принятия алкогольных напитков, тяжёлой или солёной пищи, за 2 часа перед процедурой нельзя курить (запрещены прочие никотинозаменители).
Если идёт медикаментозное лечение, его учитывают в результатах. В клинических лабораториях анализ делают загодя либо через 2 недели после курса.

Забор крови производится из пальца или вены.

Как правильно сдавать анализ?

Картину крови хорошо показывает общий анализ. Именно поэтому его назначают так часто. Исследование это очень информативное и не требует много времени. Для того, чтобы показатели в анализе были адекватными, нужно придерживаться некоторых правил. Вот о чем они говорят:

Сдавать кровь нужно на голодный желудок.
За день до анализа нельзя употреблять алкоголь.
Минимум 2 часа до исследования противопоказано курить, иначе результаты будут недостоверными.
Физические нагрузки также нежелательны перед забором биологического материала.

Увеличенные уровень лимфоцитов насторожит врача. Это может говорить, как о небольших изменениях в организме пациентки, которые можно быстро скорректировать, так и о серьёзных заболеваниях, требующих немедленного медицинского вмешательства. Врач будет выявлять истинную причину превышения лимфоцитов.

О чём говорит и что значит высокий уровень у женщин?

Повышение лимфоцитов может иметь разнообразные причины. Это происходит при:

некоторых вирусных заболеваниях (краснуха, ветряная оспа);
бактериальных инфекционных процессах (туберкулез);
лимфадените;
лимфогранулематозе;
лимфоме и лимфолейкозе.

Если повышены лимфоциты в крови у женщин, то это означает возможное наличие патологического процесса. Сам лимфоцитоз не является самостоятельным нарушением. Он – следствие проблемы.

Почему повышаются лимфоциты при беременности

При нормальном протекании беременности допустимый уровень лимфоцитов держится на уровне 18 – 40 %, превышение сорокапроцентного барьера является патологией и свидетельствует о развитии лимфоцитоза беременной.

Основная опасность заключается в том, что лимфоциты воспринимают развивающийся плод как потенциально вредоносный объект из – за наличия отцовских генов; итогом может явиться начавшаяся борьба, провоцирующая отторжение ребёнка и выкидыш.

Причины по которым уровень лимфоцитов в крови у беременной женщины может быть повышен также заключаются в наличии заболевания инфекционного, вирусного или онкологического характера, в подобных случаях необходимо адекватное лечение.

При отсутствии патологических процессов изменение уровня белых кровяных телец происходит в сторону уменьшения, так как иммунитет в период беременности незначительно ослабляется.

Какой анализ помогает определить уровень лимфоцитов в крови

С целью определения количественного содержания лимфоцитов проводится общий биохимический анализ крови. Перед сдачей материала следует подготовить организм и исключить всяческие мероприятия, способствующие изменению состава крови. Это касается физической активности, употребляемых напитков и пищи, эмоционального состояния.

Накануне посещения лаборатории по забору крови следует хорошо выспаться и отказаться от завтрака. Анализ берётся из пальца, после чего происходит его расшифровка и сообщение результата пациентки.

Подготовка к исследованию

Причин, по которым лимфоциты в крови у женщин повышены, существует большое количество, но определить увеличение их числа можно при помощи общего анализа крови.

За несколько дней до взятия пробы следует придерживаться некоторых правил:

Исключить сильные физические и эмоциональные нагрузки.
Придерживаться диеты исключающей жирную, сладкую, копченую и солёную пищу, и газированные напитки, алкоголь.
Свести к минимуму употребление табака или прекратить вовсе.
Отказаться от употребления медикаментов, за исключением жизненно важных препаратов.

Непосредственно накануне анализа:

Лёгкий ужин за 3 – 4 часа до сна.
Сдавать кровь следует строго натощак, исключить утренний чай и кофе.
Отказаться от массажа, иглоукалывания, рефлексотерапии, рентгена.

При соблюдении таких несложных рекомендаций анализ даст достоверный результат.

Как берут анализ, сколько ждать ответов

Забор крови производится лаборантом медиком из безымянного пальца, оптимальным временем считаются утренние часы с 07:00 до 11:00. Для лучшего притока крови место прокола предварительно необходимо слегка размять.

Ещё одним способом является взятие проб из вены, такой метод применяется в случае необходимости получить быстрый результат. Однако этот метод требует наличия объёма крови не менее 5 мл., иначе есть опасность получить недостоверные выводы. Полученные же традиционным способом анализы обычно готовятся от 1 до 3 дней.

Расшифровка результатов анализа

Общий биохимический анализ крови способен дать информацию о количественном составе основных элементов, а так же помогает оценить уровень лимфоцитов. В зависимости от возраста пациентки терапевт может сделать вывод о повышенном, пониженном или нормальном уровне белых кровяных телец.

При выявлении возросшего количества лимфоцитов назначаются дополнительные обследования с целью выявления причин изменений.

Лимфоцитарный анализ выполняется под микроскопом, в ходе проверки лаборант подсчитывает видимое количество клеток из расчёта на 100, следовательно итоговое значение исчисляется в процентах. Существует и автоматический подсчет клеток крови при помощи анализатора.

Результаты заносятся на специальный бланк, на котором полученные значения находятся в сравнении с общепринятыми нормами. Допустимые показатели для женщин отличаются в зависимости от возраста, они приведены в таблице выше. Превышение нормы более чем на 10% говорит о наличии в организме болезненных процессов.

Лечение препаратами

В зависимости от причины спровоцировавшей лимфоцитоз пациентке должно быть назначено медикаментозное лечение, существуют следующие варианты:

При выявлении инфекционного возбудителя применяются противовирусные и антибактериальные препараты: Флемоклав, Амоксиклав, Ингаверин, Гриппферон, Интерферон.
В случае отравления и кишечной инфекции: Бифидумбактерин, Энтерофурил, Энтерол.
Аллергические реакции: Цитрин, Зодак, назальные спреи с антигистаминным эффектом.
В случае обнаружения онкологии используются методы химиотерапии, лейкаферез, пересадка костного мозга.
Если причина кроется в наличии аутоиммунных заболеваний: Гидрокортизон, Траимцинолон, Дексаметазон.
Лечение тиреотоксикоз происходит при помощи радиоактивного йода, препаратов Тирозола, Эндонорма; нередко практикуется полное или частичное удаление щитовидной железы.

Дополнительно могут применяться витаминно – минеральные комплексы, обезболивающие и жаропонижающие препараты.

Рецепты народной медицины

Среди альтернативных способов снижения уровня лимфоцитов есть множество рецептов для различных ситуаций.

Одними из самых мощных природных антибиотиков являются:

прополис
мед
чеснок
мумиё

Настойка чеснока для повышения иммунных сил организма:

200 г. свежего чеснока необходимо измельчить любым удобным способом;
полученное сырьё залить 200 мл. спирта;
дать настояться в прохладном тёмном месте 10 дней.

Для наилучшего соединения ингредиентов препарат следует периодически взбалтывать, после настаивания полученную жидкость необходимо процедить и оставить ещё на пару дней.

Принимать такое средство можно 3 раза в лень через 2 часа после еды, начиная с 1 капли на завтрак, 2 капель в обед, 3 капель на ужин. Далее по схеме: 4 капли – завтрак, 5 капель – обед, 6 капель – ужин, дойдя до 15 капель – вернуться в обратном порядке по убыванию количества капель после каждого приёма пищи.

Рецепт народной противовирусной настойки из Эхинацеи:

50 – 100 г. сырья – листья, цветки, корни, стебли, листья, поместить в стеклянную банку;
залить сухие ингредиенты 1 л качественной водки;
настаивать в тёмном месте 20 дней при комнатной температуре.

Употреблять полученный препарат необходимо по столовой ложке за полчаса до еды трижды в день. Лучшее средство в борьбе с аутоиммунными расстройствами является масло кокоса, принимать его следует внутрь не менее 4 ст. л. в день.

Рецепт отвара против симптомов базедовой болезни:

корневища солодки белой – 1 ст. л.;
корневища красной марены – 1 ст. л.;

Полученная смесь заливается 500 мл горячей кипяченой воды и настаивается час, принимать отвар следует по стакану натощак.

Ещё одним эффективным средством в борьбе с заболеваниями аутоиммунной системы является спиртовая настройка из грецких орехов:

зелёные грецкие орехи – 50 штук, их следует измельчить;
250 мл спирта соединить с орехами;
оставить смесь на 60 дней.

Принимать готовое средство можно по десертной ложке перед каждым приёмом пищи. Хорошие результаты в борьбе с лимфоцитозом даёт употребление липового чая, ягод терновника, березовых почек. Витамин В17 является мощнейшим средством в борьбе с раковыми заболеваниями, он содержится в ядрах семян абрикосов, черешни, черёмухи, слив, груш и яблок, орехах миндаля.

Прогноз

Лимфоцитоз может возникнуть в силу различных причин, иногда это сигнал о банальной простуде, а иногда подобное явление – результат опасных процессов в организме женщины. Для адекватной постановки диагноза в совокупности используются анализы крови и мочи, консультации терапевта, онколога и эндокринолога, зачастую используются данные УЗИ, МРТ.

Причины повышенных лимфоцитов в крови у женщин следует выявить как можно быстрее и начать их лечение. Помимо медикаментозной терапии положительных результатов удается добиться при одновременном соблюдении диеты и применении препаратов народной медицины.

В большинстве случаев даётся положительный прогноз на выздоровление, либо на лёгкое течение заболевания, позволяющее жить полноценной жизнью.

Оформление статьи: Мила Фридан

Диагностика

При общем недомогании следует обратиться к терапевту, который определит состояние организма в целом, поставит предварительный диагноз и направит к узкопрофильному врачу.

Тип лимфоцитоза – главная задача для определения направления лечения. Выделяют 3 типа:

опухолевый;
злокачественный (лейкоз и лейкемия);
реактивный – ответ на воздействие извне (ОРВИ).

Могут быть назначены дополнительные исследования: ультразвуковое исследование, компьютерная томография, рентген, иммунофенотипирование лимфоцитов периферической крови (помогает определить реактивный или опухолевый тип за счёт выявления точной структуры клеток). Используется анализ на активированные лимфоциты (при инфекционном заболевании, для оценки выбранного лечения).

Отношение показателей – диагностический признак. К примеру, при увеличении лимфоцитов в крови необходима консультация эндокринолога насчёт щитовидной железы. А параллельное увеличение лимфоцитов и понижение нейтрофилов – следствие действия медикаментов на организм, инфекция или отравление тяжёлыми металлами. Если повышены и эритроциты – это последствия курения.

Соотношение показателей

В организме имеются функциональные клетки крови. Процент их соотношения говорит о различных заболеваниях. Главными маркерами служат лимфоциты, моноциты и нейтрофилы. Они отвечают за поглощение чужеродных бактерий. Моноциты очищают организм от инородных тел и вирусов. Лейкоцит – клетка белого цвета, способная отвечать за иммунный ответ организма.

Увеличение лимфоцитов и понижение нейтрофилов

Такое состояние организма свидетельствует об активной борьбе и активации иммунитета для устранения инфекции или бактериального влияния. Возможно заболевание острой вирусной инфекцией: ОРВИ, ОРЗ, СПИД, ВИЧ, туберкулёз, избыточная выработка гормонов щитовидной железы, заболевания кожи злокачественного вида.

Пониженные нейтрофилы в организме

Нейтропения (когда понижены нейтрофилы) проявляется при ряде инфекционных болезней, авитаминозе, лейкемии, различных видах анемии, химиотерапии или облучении организма.

Повышение лимфоцитов и моноцитов

Форменные элементы функционируют против борьбы с микробами и инфекциями. Повышение означает сильную инфекционную вспышку. Это корь, краснуха, герпес, ветрянка, ОРВИ и ОРЗ.

Представленные случаи являются частными, для точного диагноза и подбора правильного лечения необходима консультации врача – гематолога и терапевта. Назначение дополнительных исследований для уточнения диагноза.

Лечение

Лимфоцитоз как таковой не считается болезнью, а следствием другого заболевания. Увеличение количества лимфоцитов – следствие иммунной реакции организма. Следовательно, лечение подбирается согласно заболеванию, вызвавшему повышение. Если период лечения длительный, лечащий врач может назначить дополнительное поддержание медикаментами, на основании полученных результатов.

Если причина повышения инфекционная – назначаются противовирусные, противовоспалительные, жаропонижающие и антибиотики.

Диета

В таком состоянии организму требуется полное снабжение необходимыми витаминами и минералами. Врач вправе назначить медицинскую диету как вспомогательное средство.

Она заключается в изменении рациона и добавлении в него излишек клетчатки (для усвоения и чистки кишечника). Исключаются продукты с излишним содержанием жира, заменив его постным мясом и кашами (овсянка). Рекомендуется увеличить количество зелёных и красных овощей, орехов, кисломолочной продукции. Содержащие витамины фрукты, овощи, в особенности цитрусовые способствуют укреплению иммунитета.

Меры предосторожности

Если нет необходимости в постельном режиме, стоит избегать тяжёлых физических, умственных и психологических нагрузок. Если наблюдается слабость и температура, лучше перейти на постельный режим.

Для избегания дополнительных проблем не стоит заниматься самолечением. Таким способом можно испортить показания исследований, нарушить картину болезни и затруднить диагностику.

Для ускорения процесса исцеления показано исключить из рациона продукты с содержанием соли, сильно копченые, с содержанием сахара, с излишним количеством приправ и специй.

Профилактика

Она необходима для поддержания уровня лимфоцитов на постоянном уровне и для избегания серьёзных болезней. Потребуется делать вакцинацию, терапию первопричины патологического состояния, укрепление иммунитета организма. Для этого необходимо предпринять ряд действий:

Заниматься физической активностью и вести здоровый образ жизни.
Закаливание организма.
Занятие спортом.
Здоровый сон не менее 8 часов.
Избегать стрессовых ситуаций.
Включение в рацион продуктов, содержащих микроэлементы: фрукты, морепродукты, постное мясо, овощи, цитрусовые, финики.

После полного уничтожения инфекционного агента и выведения токсинов формула крови и количество защитников приходит в норму.