Кружится голова при вставании

Если возникает головокружение при вставании и когда ложишься и при повороте головы, то следует внимательно проанализировать что происходило перед возникновением такой ситуации. Самое простое — какие-то изменения в ритме жизни (принимали какие-то лекарства, сменили диету, была стрессовая ситуация). Но возможно, что это сигналы развития каких-то заболеваний.

Приступы вертиго как симптом различных заболеваний могут возникать эпизодически или постоянно, длиться от секунд и минут до суток. В зависимости от этих показателей в совокупности с сопутствующими признаками ставится предварительный диагноз при обращении к врачу. Значение имеет также положение тела и головы на момент пароксизма.

Головокружение при вставании и когда ложишься характерно для определенных разновидностей патологических состояний. Если голова кружится при подъеме с корточек или кровати, речь идет об ортостатической гипотензии. Когда приступ начинается в положении лежа, можно предположить различные вестибулярные расстройства.

Первая помощь

Если у человека при вставании сильно кружится голова, необходимо разобраться, почему так происходит. Чтобы диагностировать заболевание, требуется время, а помощь важно оказать сразу и быстро.

Существует ряд способов оказания первой помощи.

В первую очередь, нужно успокоиться. Паника только усугубит тяжесть приступа. Далее следует принять сидячее (или лежачее) положение и на несколько секунд зафиксировать свое внимание на любом неподвижном предмете.

Для того чтобы приподнять верхнюю часть тела, можно под плечи лежащего человека положить подушки.

Откройте окна. Так вы обеспечите намного больше свежего воздуха. На лоб положите влажную холодную повязку. Можно измерить артериальное давление.

Если головокружение не проходит, придется обратиться к врачу.

Существуют лекарственные препараты, купирующие неприятные симптомы, но их употребление без назначения доктора запрещено.

Прогноз

Негативных явлений во многих случаях можно избежать. Достаточно соблюдать ряд правил:

1. Ложиться и вставать следует аккуратно, избегая резких движений.
2. Стараться делать плавные движения.
3. Когда сильно кружится голова, перед изменением положения тела помогут легкая разминка и растирания.

Если головокружение возникло не из-за серьезной патологии, то при соблюдении простых правил, а также выполнения назначения врача прогноз вполне благоприятный.

При этом пациент быстро приходит в норму и возвращается к обычному образу жизни, так как мозг человека достаточно быстро воспринимает новое положение тела.

При серьезных патологиях требуется тщательное обследование и лечение. Только врач сможет говорить о прогнозах развития заболевания у таких пациентов.

Ортостатический коллапс — головокружение при вставании

Так называется основная причина внезапного потемнения в глазах и головокружения в момент подъема с постели, особенно по утрам. Приступ в большинстве случаев длится не более минуты-двух, сопровождаясь при этом учащением сердцебиения.

Справочно. Такое состояние является следствием пониженного тонуса сосудов, из-за чего сердце сразу не может обеспечить достаточный приток крови к тканям головного мозга (она скапливается в нижней части тела). Но за счет учащения сердцебиения кровоток быстро восстанавливается, гипоксия проходит, голова перестает кружиться.

Ортостатическая гипотензия развивается под влиянием различных факторов. Самые распространенные причины этого расстройства кровообращения следующие:

• атеросклероз, варикоз, цереброваскулярные нарушения;
• заболевания или дисфункция эндокринной системы;
• обезвоживание, кровотечения обширного характера;
• соблюдение постельного режима в течение длительного времени;
• стресс, физическое переутомление.

Причины головокружение у женщин при вставании с постели и ходьбе имеют специфические особенности. Представительницы слабого пола, в отличие от мужчин, на протяжении всей жизни испытывают регулярную смену гормонального фона.

В период менструации, беременности, а в зрелом возрасте — при климаксе изменение состава гормонов приводит к расстройствам нейрогуморальной регуляции сосудистого тонуса. Кроме того, ежемесячные кровопотери отрицательно влияют на количество гемоглобина, недостаток которого тоже вызывает кратковременные приступы гипоксии у женщин при попытке встать.

Причины появления

При вставании с кровати голова может кружиться по физиологической причине. Это та ситуация, когда сила гравитации Земли притягивает кровь к нижним конечностям, лишая головной мозг полноценного кровоснабжения. В таком случае признаки головокружения проходят в течение короткого периода времени.

Также выделяют следующие факторы, при наличии которых в момент подъёма с постели у человека начинает кружиться голова:

• сильное обезвоживание организма, которое привело к патологическому снижению артериального давления;
• внутреннее кровотечение (может возникать по причине уже имеющихся заболеваний внутренних органов, ткани которых разрушены и кровоточат);
• изменение клеточного или биохимического состава крови, спровоцированное хроническими болезнями, либо же негативным влиянием факторов окружающей среды;
• нарушение мозгового кровообращения (в большинстве случаев данная причина имеет патологическую этиологию);
• первый триместр беременности;
• гормональный дисбаланс, спровоцированный заболеваниями желез внутренней секреции, неконтролируемым приёмом анаболических стероидов или оральных контрацептивов;
• нарушение сна и процесса засыпания, когда ЦНС человека не отдыхает в течение нескольких ночей подряд;
• нерациональное или некачественное питание, злоупотребление различными диетами, постами, которые привели к истощению энергетических запасов организма;
• нарушение углеводного обмена веществ с резким падением уровня глюкозы в крови;
• повышенная температура тела, озноб и состояние лихорадки;
• приём лекарственных препаратов, которые оказывают гипотензивное, седативное или сосудорасширяющее действие;
• последствия ранее перенесённых операций на тканях головного мозга и сердечно-сосудистой системы;
• общий перегрев организма с возникновением солнечного или теплового удара;
• тяжёлые физические нагрузки, которые возникают в процессе выполнения трудовой деятельности или занятий спортом;
• злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, приём наркотических средств;
• состояние стресса и ежедневные психоэмоциональные нагрузки, которые приводят к истощению центральной нервной системы.

Возможное влияние вышеперечисленных причин возникновения приступов головокружения, которые появляются в момент подъёма с постели, определяются лечащим врачом на стадии предварительного осмотра.

Диагностика

Кружится голова при вставании с кровати у людей, которые имеют нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Для постановки точного диагноза и определения причин, вызывающих данный симптом, назначаются следующие виды обследований.

Биохимический анализ крови

Данный метод диагностики проводится для обнаружения раковых клеток, гормонального дисбаланса, тяжёлых инфекционных заболеваний. Объектом исследования является венозная кровь, которая сдаётся в стерильных условиях лаборатории. Для проведения диагностики понадобится от 5 до 10 мл биологического материала.

Компьютерная томография

Проведение этого вида диагностики предусматривает послойное исследование тканей головного мозга, а также определение состояния здоровья кровеносных сосудов. Диагностика выполняется с помощью компьютерного томографа, а расшифровка результатов осуществляется врачом-невропатологом.

Рентгенография

Рентгенографическое исследование показано пациентам, которые перенесли черепно-мозговую травму, страдают от хронического остеохондроза шейного отдела позвоночника, имеют признаки опухолевого поражения мозга. Объектом исследования является черепная коробка и позвоночный столб.

Измерение АД

Определение показателей систолического и диастолического давления является обязательным условием диагностики пациентов, которые страдают от головокружения, возникающего после резкой смены положения тела. Больной проходит в кабинет доктора, а затем ложится на кушетку.

Проводится измерение артериального давления. По истечению 5-10 мин. врач предлагает пациенту встать и занять вертикальное положение. В момент, когда начинается головокружение, осуществляется контрольная фиксация АД. По результатам диагностики делаются выводы о возможном наличии ортостатического коллапса.

ЭКГ

Снятие показателей электрокардиограммы необходимо для того, чтобы исключить патологии сердца, которые способны влиять на изменение артериального давления, а также вызывать головокружение. Это ишемическая болезнь, сердечная недостаточность, сужение просвета стенок коронарных сосудов.

Клинический анализ крови

Данный вид диагностического обследования предусматривает сдачу капиллярной крови. Определяется уровень жизненно необходимых клеток и показатели глюкозы.

Исключается фактор сахарного диабета и повышенной концентрации тромбоцитов, скопление которых приводит к образованию кровяных сгустков и нарушению стабильного кровообращения. Устанавливается концентрация гемоглобина и других компонентов кровеносного русла. Для проведения диагностики потребуется 1-2 мл биологического материала.

Биохимический анализ мочи

Этот вид анализа сдаётся в утреннее время суток до принятия пищи. Медики исследуют биохимический состав урины, определяют возможное наличие сахара, белка, инфекционных микроорганизмов.

Проведение всех вышеперечисленных методов диагностики осуществляется в государственных и частных учреждениях здравоохранения. Средняя стоимость комплексного обследования составляет от 5 до 8 тыс. руб.

Когда необходимо обратиться к врачу

Кружится голова при вставании с кровати в том случае, если в сердечно-сосудистой системе происходит стремительное падение артериального давления. Обращение к доктору должно состояться в первые 1-2 дня от момента появления данной симптоматики.

Диагностикой и лечением заболеваний, признаком которых является головокружение, возникающее после резкой смены положения тела, занимается врач-невропатолог. Может потребоваться дополнительная консультация кардиолога.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск возникновения приступов головокружения, которые появляются после вставания с постели, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики:

• отказаться от употребления спиртных напитков, табакокурения и приёма наркотических средств;
• избегать стрессовых ситуаций;
• сбалансировать свой рацион питания, насытив его куриными яйцами, мясом, океанической рыбой, злаковыми крупами, свежими фруктами и овощами;
• не допускать истощение организма тяжёлой физической работой и занятиями спортом;
• спать не менее 8 ч в сутки;
• ежедневно пить 1,5-2 л воды (появление жажды является первым признаком обезвоживания организма);
• не осуществлять самовольный приём сосудорасширяющих, гормональных, седативных, гипотензивных и кардиологических препаратов;
• контролировать уровень сахара в крови и показатели артериального давления;
• не реже 1 раза в 12 мес. проходить плановый медицинский осмотр у врача кардиолога, невропатолога, терапевта, эндокринолога.

Соблюдение вышеперечисленных правил позволит сохранить стабильную работу сердца, сосудистой системы, желез внутренней секреции и центральной нервной системы. Это исключит фактор возникновения внезапных головокружений, которые появляются после подъёма с кровати.

Методы лечения

Головокружение, которое возникает после попытки подъёма с постели, является симптомом одного или нескольких заболеваний. Для нормализации показателей артериального давления, стабилизации работы сердца, ЦНС и тканей мозга, используют медикаментозные средства, рецепты народной медицины и хирургическое вмешательство.

Лекарственные препараты

С помощью следующих средств медикаментозной терапии удаётся успешно бороться с большинством заболеваний ЦНС и сердечно-сосудистой системы, которые вызывают приступы головокружения:

• Актовегин – инъекционный препарат для внутривенного введения, который назначается по 5-10 мл ежедневно (курс терапии составляет 2-3 недели, а средняя цена препарата – 1500 руб. за 80 мл раствора);
• Виноксин – содержит в своём составе активное вещество винкамин, а назначается к приёму по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 14-17 суток (цена медикамента составляет 480 руб. за 60 таблеток);
• L-лизина эсцинат – это раствор для постановки внутривенных капельниц, которые готовятся путём растворения 5-10 мл медикамента в 50 мл натрия хлорида с 0,9% концентрацией (капельница ставится 1 раз в сутки с курсом терапии 2-8 дней, а стоимость препарата 1200 за 10 ампул по 50 мл);
• Пирацетам – таблетированное средство, которое назначается к приёму по 250 мг 3 раза в сутки после еды (курс терапии составляет 2-3 недели, а цена медикамента 120 руб.).

Все вышеперечисленные препараты предназначены для питания тканей головного мозга, борьбы с последствиями инсульта, нарушений мозгового кровообращения, дисфункций ЦНС, сердечно-сосудистых заболеваний.

Народные методы

Народные методы борьбы с головокружением, которое появляется после поднятия с кровати, предусматривают выполнение следующих действий.

Частое и глубокое дыхание

Перед тем, как вставать с постели, необходимо сделать от 10 до 15 глубоких и быстрых вдохов. Затем следует подождать пока пройдёт краткосрочное головокружение из-за повышения давления. После этого необходимо медленно вставать. Снижение АД происходит гораздо медленнее обычного и человек не ощущает никаких патологических симптомов.

Прилив крови к мозгу

В момент нахождения в постели необходимо перевернуться на живот, а затем опереться на локти. Голову следует опустить вниз так, чтобы был обеспечен прилив крови к мозгу.

В таком положении нужно находиться 1-2 мин. По истечению данного времени необходимо медленно вставать с постели. В данный момент ткани мозга насыщены кровью, отток которой происходит постепенно. Головокружение незначительное или полностью отсутствует.

Эти народные методы эффективны только в том случае, если человек страдает от артериальной гипотензии или незначительного нарушения местного кровообращения. При наличии опухоли мозга, микроинсульте, атеросклерозе и тромбозе сосудов, указанные способы лечения не принесут положительного результата.

Прочие методы

В комплексе с медикаментозной терапией может быть использован метод хирургического вмешательства. Операции показаны к проведению больным атеросклерозом, доброкачественными и раковыми опухолями мозга, страдающим от внутричерепного давления, тромбоза магистральных сосудов, последствий инсульта.

Хирургические манипуляции проводятся в стерильных условиях операционного зала. Во время оперативного вмешательства больной находится под общим наркозом. Выполняется шунтирование сосудов, удаление тромбов и восстановление нормальной циркуляции крови. У больных атеросклерозом проводится хирургическая коррекция суженого просвета артериальных стенок.

Возможные осложнения

Кружится голова при вставании с кровати в тех ситуациях, когда человек имеет скрытые заболевания сердца, сосудов, ЦНС или органов эндокринной системы.

Отсутствие своевременных мер, направленных на диагностику и лечение болезней, вызывающих головокружение, может привести к развитию следующих осложнений:

• потеря сознания, падение и получение телесных повреждений;
• инсульт головного мозга, если у больного нарушения мозгового кровообращения;
• наступление диабетической комы (возникает у пациентов с сахарным диабетом);
• снижение остроты зрения;
• развитие диабетической нейропатии с частичной потерей чувствительности конечностей;
• сердечный приступ, если человек страдает от патологий сосудистой системы;
• паралич мышечной системы, вызванный последствиями инсульта (в зоне поражения находится все тело или его отдельные части);
• отрыв тромба и наступление летального исхода;
• развитие сопутствующих заболеваний сосудов, сердца, центральной нервной системы;
• наступление летального исхода или потеря трудоспособности (данные последствия возможны, если причиной головокружения послужила опухоль головного мозга, инсульт, сердечная недостаточность, тромбоз магистральных сосудов).

Мужчины и женщины, которые почувствовали, что при вставании с кровати у них сильно кружится голова, должны незамедлительно обратиться к врачу-невропатологу. Данный симптом может носить временное проявление, но в тот же момент является признаком эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Внезапно возникающее головокружение, которое появляется после вставания с постели, может указывать на функциональные нарушения центральной нервной системы. Лечение патологии начинается только после того, как пациент пройдёт комплексное обследование.

Оформление статьи: Владимир Великий

Вестибулярные расстройства — головокружение лежа

Дисфункция или поражение вестибулярного анализатора — самая распространенная причина приступов вертиго. Они могут возникать при ходьбе, что сопровождается шаткостью, неуверенностью походки, в состоянии покоя и даже во сне. Пациента при этом тошнит, появляются вегетативные признаки недомогания в виде повышенной потливости, частого сердцебиения.

При некоторых заболеваниях в патологический процесс вовлекаются слуховые органы, поэтому в момент пароксизма могут слышать различные звуки (шум, звон), развивается тугоухость.

Справочно. По наличию дополнительных симптомов, позиции тела и головы при приступе можно судить о характере основной патологии.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

ДППГ — это следствие нарушения метаболических процессов во внутреннем ухе и образования в заполняющей его жидкости свободно плавающих отолитов. Эти кристаллы, когда ложишься, скапливаются в полукружных каналах.

Утром, при повороте головы или попытке встать, отолиты начинают перемещаться, раздражая чувствительные клетки. Возникает интенсивное, сопровождающееся тошнотой, кратковременное головокружение, которое может повторяться регулярно.

Справочно. Лечение доброкачественного пароксизмального головокружение довольно специфично и не предполагает использования медикаментов.

Вместо них проводится прием Эпли, позволяющий за несколько минут переместить кристаллы кальция в мешочки из каналов путем изменения положения тела пациента.

Вестибулярный нейронит

Воспаление нервных волокон, иннервирующих вестибулярный анализатор, возникает, предположительно, на фоне герпесвирусной инфекции и сопровождает очень сильным единичным приступом вертиго с тошнотой и рвотой.

Головокружение возникает при вставании и когда ложишься и при повороте головы, длиться может при этом от 2 часов до нескольких суток подряд. Любые попытки изменить позу сопровождаются усилением всех патологических симптомов, координация нарушается.

Болезнь Меньера

В основе болезни Меньера лежит гидропс — это избыточное накопление жидкости в полости лабиринта внутреннего уха. В результате повышенного давления на его стенки постоянно раздражаются волосковые клетки, систематически возникают приступы вертиго.

Длятся пароксизмы по нескольку часов, иногда дней. Как и при других вестибулярных расстройствах, головокружение сопровождается тошнотой, утратой равновесия.

Патологическая симптоматика усиливается при попытке лечь на сторону пораженного уха.

Одновременно наблюдается так называемый ротаторный нистагм — неконтролируемое быстрое вращение глазных яблок. Отличительная особенность болезни Меньера — шум в ушах при пароксизме наряду с тугоухостью.

Важно. Проблемы со слухом при этом прогрессируют, что без адекватного лечения со временем приводит к полной глухоте.

Лабиринтит

Воспаление вестибулярного аппарата, часто затрагивающее и слуховой анализатор, развивается на фоне травм и бактериальных инфекций внутреннего уха. Возбудители могут проникать в полость лабиринта извне (при среднем отите), либо заноситься туда при внутричерепных воспалительных процессах типа менингита.

Справочно. Вероятен также гематогенный путь распространения: с током крови патогены разносятся по организму при сифилисе, герпесе, эпидемическом паротите.

Симптоматика заболевания обусловлена одновременным поражение слухового и вестибулярного анализаторов. Головокружение, длящееся от 2 минут до нескольких часов подряд, усиливается при попытке встать, повернуть голову. Одновременно наблюдается тошнота, временами сменяющаяся приступами рвоты.

При ходьбе отмечаются разные по интенсивности расстройства координации, вплоть до падения и невозможности передвигаться. Слух при этом снижается, возникают посторонние шумы. Из-за гибели клеток тугоухость прогрессирует, трансформируясь в полную глухоту.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Причиной возникновения ДППГ является поражение лабиринта внутреннего уха (составляющая часть вестибулярного аппарата) как следствие ЧМТ, инфекционного заболевания среднего уха или операции на ухе.Встречается у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Особенностями данной патологии являются:

• системный характер;
• возникновение в строго определённом положении головы;
• длительность от нескольких секунд до нескольких минут;
• прекращение после изменения положения головы.

Для дифференциальной диагностики ДППГ используется позиционная проба Дикса-Холлпайка – пациент в сидячем положении поворачивает голову поочерёдно влево, затем вправо, после чего (с помощью ассистента быстро ложится на спину (голова должна свободно свисать) и поворачивает голову на 450 в одну сторону.

Для ДППГ характерно возникновение головокружения и нистагма, направленного в сторону ниже расположенного уха.

Что делать, если кружиться голова при резком вставании с кровати

Даже при грамотном лечении избавиться от головокружения в считаные дни не получится. Если терапия проходит успешно, частота приступов будет постепенно снижаться, а после исчезнет совсем. Что делать, если вдруг закружилась голова, а рядом нет никого, кто бы смог помочь? Необходимо предпринять следующие меры:

• опереться о твердую поверхность или присесть на диван, кровать или стул;
• постараться восстановить дыхание;
• ни в коем случае не поддаваться панике, учащенное сердцебиение и выброс адреналина только усугубят недомогание;
• расстегнуть тугой воротник или избавиться от одежды, затрудняющей дыхание;
• прикрыть глаза и посидеть в спокойном состоянии, пока ориентация в пространстве не восстановится.

Медикаментозное лечение назначает только врач на основе данных дополнительных обследований.

Профилактические мероприятия, необходимые для разрешения проблемы:

• после пробуждения не делать резких движений, немного полежать повернуться сначала набок;
• в первые дни вирусных заболеваний показан постельный режим, нельзя переносить болезнь на ногах;
• распределить правильно режим труда и отдыха;
• частое пребывание на свежем воздухе;
• обеспечить здоровый и длительный сон;
• нельзя соблюдать строгих диет;
• выполнять гимнастику.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее — таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием «гипертония», вот лишь некоторые её симптомы:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

При резком подъеме с кровати, со стула или когда потягиваются, часто сильно кружится голова из-за оттока крови от мозга, при этом могут испытывать легкий дискомфорт: помутнение, тошноту, болезненность в висках, некоторые способны упасть от этого.Когда резко встаешь с постели, особенно после сна, организм еще не перешёл из одной фазы в другую.

Этот случай свидетельствует о наличии ВСД, поэтому начинают с его лечения, заключающегося в общем укреплении организма и иммунитета:

• поможет контрастный душ, который заставляет сосуды расширяться и сужаться максимально быстро;
• общему укреплению способствуют физические нагрузки и нормированный сон ночью.

Лечение подбирается только квалифицированным специалистом после диагностики и выявления точного заболевания.Присев на корточки, мы пережимаем сосуды ног, находиться в таком положении долго нельзя. После поднятия стоит немножко потряхивать ногами, чтобы ускорить приток крови.

Поскольку множество болезней имеют такой специфический симптом, то нужно правильно поставить диагноз, чтобы избавиться от него навсегда. После предварительно поставленного диагноза на основании анамнеза терапевт отправляет пациента к соответствующему врачу, где назначают следующие обследования:

• лабораторная диагностика позволяет определить уровень гемоглобина, сахара, насыщенности кислородом;
• диагностирование с помощью компьютерной томографии и МРТ необходимо при подозрениях на серьезные патологии (опухоли, травмы, кровоизлияния и т.д.);
• УЗИ сосудов мозга помогает оценить их состояние;
• аудиометрический тест используют для выявлений заболеваний внутреннего уха, последствий отита.

Лекарства назначаются только после постановки точного диагноза, чтобы не вызвать осложнений. Есть ряд препаратов, которые назначаются для лечения самых распространенных недугов.

Реланиум	Назначается для нормализации функций вестибулярного аппарата. Принимают по половине таблетки 2 раза в сутки.
Глицин	Для улучшения работы мозговой активности 1-2 таблетки под язык 2-3 раза в день.
Гинкоум	Для увеличения эффективности мозговой деятельности по 1-2 капсуле 2-3 раза в день
Мотилиум	Для устранения тошноты. Симптоматично по 1 таблетке во время приступа.

Задолго до появления лекарственных препаратов появились действенные средства избавления от головокружения. Однако они не столько лечат, сколько снимают неприятные ощущения.

1. Помогает напиток на основе трав, меда и яблочного уксуса. Травы (валериану, мелиссу, ромашку) взять в равных частях, к ним добавить 2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Затем залить кипятком и дать постоять примерно 6-7 часов.
2. Чай из шалфея придаст сил и улучшит самочувствие. Заваривают его из расчета на 0,5 литра воды 4 столовые ложки сухого сбора. Затем настаивают около получаса.

Терапия неприятного состояния может включать в себя целый комплекс мер исходя из диагностики заболевания.

Лекарства

Если приступ начался неожиданно, купировать неприятное состояние помогут следующие препараты:

• Меклозин.
• Диазепам.
• Бетагистин.

Эти медикаменты снимают неприятные симптомы, возникающие при изменении положения тела.

Приступы тошноты или рвоту хорошо снимают следующие лекарственные средства: Домперидон, Церукал, Метоклопрамид.

Народные средства

Если неожиданно закружилась голова, поможет свежий имбирь. Небольшой кусочек целебного корня следует медленно разжевать и проглотить, не запивая водой. Специя не только взбодрит, но и снимет тошноту и слабость.

Человеку, страдающему от головокружений, стоит приготовить нюхательную смесь, улучшающую самочувствие, и всегда иметь ее под рукой. Рецепт приготовления:

1. Взять в равных пропорциях эфирное масло можжевельника и пихты (20 грамм).
2. Добавить их в касторовое масло (100 грамм).
3. Поместить полученную смесь в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой.
4. При наступлении приступа нюхать смесь, смазывать ей виски и область за ушами.

Поможет купировать состояние травяной настой, пить его нужно не менее трех раз в день, за полчаса до еды. Рецепт приготовления:

1. Взять 100 грамм сухих листьев мяты, 50 грамм измельченного сухого корня пиона, 100 грамм сухих цветков липы.
2. Смешать ингредиенты.
3. 2 столовые ложки полученной смеси поместить в стеклянную емкость, залить двумя стаканами горячей воды.
4. Варить на паровой бане 10-15 минут.
5. Закутать в махровое полотенце, дать настояться не менее десяти часов, процедить.

Отвар из сушеной крапивы — еще одно действенное средство. Рецепт приготовления:

1. 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.
2. Дать настояться несколько часов, процедить.
3. Добавить свежеприготовленный яблочный сок из расчета один к одному.
4. Пить перед едой 3 раза в день.

При регулярном головокружении у человека, когда он меняет свое положение без посещения врача можно самостоятельно избавиться от нежелательной симптоматики. Для этого можно выполнять несколько простых советов:

• Подниматься с постели не резко, а аккуратно и медленно;
• Настроить правильный рацион питания, меньше нервничать, больше гулять на улице, иметь полноценный сон;
• Кушать много продуктов, где есть железо;
• Делать физкультуру в умеренном темпе, можно заняться лечебно-профилактическими физкультурными упражнениями;
• Если воспалена носоглотка, не прекращайте лечиться, чтобы не усугубить ситуацию с кружением головы.

Кроме лечения также существует и профилактический курс, благодаря которому можно избежать в будущем развития разрушительного процесса и быть здоровым. После сна при вставании с кровати и наличии кружения головы выполняйте простые упражнения:

1. Сфокусируйте взгляд на одной вещи, которая находится в не подвижном состоянии, и ждите, пока голова не перестанет кружиться;
2. Посередине лба нажмите на точку, пальцем на 10 сек, массируя ее плавно;
3. Сделайте массаж на голове, шее, лице;
4. Сделайте упражнения для дыхания. Для этого необходимо медленно выдыхать и вдыхать воздух, можно вместе с этим надувать живот и втягивать его.

Если после этих упражнений головокружение не проходит либо если у человека при вставании в постели или стула они набирают силу, то постарайтесь ограничить себя в выходе на улицу и срочно вызовите специалиста, чтобы получить квалифицированную помощь. После того, как состояние придет в норму, требуется пройти полноценную диагностику, для того чтобы обнаружить природу и причины возникновения таких симптомов, иначе есть риск прогрессирования симптоматики.

Остеохондроз — головокружение лежа и при вставании

Дегенерация хрящевой ткани в шейном отделе позвоночника приводит к его искривлению. В результате изменения анатомической формы позвоночного столба и смещения позвонков ущемляются крупные артерии, доставляющие кровь к тканям мозга.

Справочно. Шейный остеохондроз является распространенной причиной головокружения у мужчин при вставании и когда ложишься, нередко от него страдают и женщины.

Самыми частыми причинами этого заболевания являются:

• возрастное замедление метаболизма в тканях, приводящее к недостатку питания и дегенерации;
• статическое напряжение на позвоночный столб в течение длительного времени (например, неподвижная поза во время работы);
• погрешности в питании, недостаток физической активности;
• вредные привычки.

Возникновение головокружения и сопутствующих симптомов ишемии тканей мозга напрямую связано с положением тела. Позвонки могут сдавить артерию особенно сильно, когда встаешь (из-за силы тяжести). Когда человек лежит, патологическая симптоматика чаще всего ослабевает, но при резком или неловком повороте головы опять может возникнуть ущемление.

Другие причины

Головокружение у лежащего человека нередко наблюдается на фоне алкогольной интоксикации или приема отдельных групп лекарственных препаратов. К последним относятся антидепрессанты и другие психотропные средства, некоторые антибиотики.

Вертиго — это также наиболее распространенное последствие черепно-мозговой травмы. Даже после незначительного ушиба голова может постоянно или периодически кружиться. Аналогично на самочувствие влияют новообразования в головном мозге, затрагивающие вестибулярный анализатор и подкорковые центры.

Справочно. Существует отдельная разновидность патологии, не связанная с органическими поражениями — психогенное головокружение. Оно возникает на фоне таких расстройств психики, как депрессия или невроз.

Кроме того, причиной приступов вертиго может стать обычное физическое или психоэмоциональное переутомление. Оно обычно проявляется в виде головокружения по вечерам, когда ложишься. Часто сочетается с нарушениями сна и головной болью.

Вредные привычки и их негативное влияние

Часто причиной головной боли являются вредные привычки. К ним относят следующие:

1. Курение часто приводит к такому головокружению. Никотин значительно расширяет сосуды.
2. Алкоголь. При попадании алкоголя в кровь происходит расширение сосудов по всему телу. Спиртное угнетает центр равновесия человека, это может привести к головокружению даже в горизонтальном положении. Кроме того, похмелье и отравление алкоголем вызывают повышение артериального давления, отек мозга и тромбоз самих капилляров. Это тоже приводит к головокружению и массе других неприятных эффектов для человека, не умеющего выдерживать дозу.
3. Наркотики. Действие наркотиков очень различно по своей природе, но многие из них могут вызывать головокружения. Это связано с их разрушительным действием на организм. Употребление курительных смесей, которые считаются среди молодых людей «легкими” и «безопасными” наркотиками, может вызывать гипертонический криз и приступ тахикардии. У наркоманов со стажем голова может кружиться вследствие отказа внутренних органов.

Причины головокружений

Если при вставании с постели вы начали замечать, что у вас кружится голова, то причины такого состояния кроются в активной выработке гормона тревоги, название которого адреналин. Например, такое головокружение напоминает по проявлениям то, которое нередко встречается в кабинете у начальника, на момент ответственного выступления. При всех этих ситуациях наблюдается спазм артерий головного мозга и непродолжительное ограничение притока крови к его коре.

Что делать в сложившейся ситуации? Такой состояние, как правило, исчезает быстро. Главное, это хорошенько успокоиться и такой симптом, как головокружение, покинет вас самостоятельно.

Отчего ещё может кружиться голова, когда резко встаёшь? Нередко такие симптомы, как головокружение, тошноты и слабость – проявления нехватки глюкозы в организме. Возникает такая ситуации при продолжительном соблюдении диеты. Что делать, чтобы этого избежать? При оставлении диеты нужно обратиться к врачу. Только он сможет подобрать правильное и рациональное питание без вреда для здоровья.

Меры профилактики

Когда кружится голова при резких подъемах, то в целом состояние не опасное, если симптом проходит быстро.

Для предотвращения такого явления можно использовать некоторые профилактические меры, после которых голова не будет кружиться.

Для этого медики рекомендуют придерживаться следующих пунктов:

1. Когда нужно встать с кровати или сидячего положения, то не стоит делать это быстро или резко. Перед тем как встать следует немного потянуться, лечь на бок и только потом вставать. Это позволит пробудиться после сна. Вставать нужно плавно, изначально опустить ноги, потом выпрямить туловище, несколько раз вдохнуть и только потом полностью подыматься.
2. В некоторых случаях голова кружится в результате неправильного или неполного питания. В таком случае рекомендуется скорректировать рацион. Если головокружение возникает часто, то нужно не только кушать больше растительной пищи, но и рекомендуется использовать витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Правда, принимать их лучше после обследования у доктора и по его рекомендации.
3. Когда люди находятся в одной и той же позе продолжительное время, то кровообращение становится хуже, ткани в организме не получают достаточное количество питательных веществ. При сидячей, однотипной работе следует делать разминку, можно просто походить по офису. Полезно гулять на улице, особенно перед сном и заниматься спортом.
4. Между работой следует делать отдых, за счет чего организм будет восстанавливаться, и приступы не будут появляться.
5. На тренировках при выполнении упражнений, где надо проводить много одинаковых повторений следует делать их плавно, а скорость и силу увеличивать постепенно, это уберет от вращений.
6. Следует своевременно определять заболевания и лечить их до конца, особенно те, что становятся провокаторами головокружения.
7. В некоторых случаях медикаментозное лечение надо подкорректировать, поскольку из-за лекарств тоже может закружиться в голове.

Очень часто симптом не представляет опасности и нужно просто немного скорректировать свой день и действия.

За счет этого головокружение пропадет, и не будет появляться. Для профилактики важно проводить диагностику организма минимум по разу в год.

Если головокружение такого типа нечастое и длится всего несколько секунд, повода для сильного беспокойства нет. Заведите привычку вставать медленно, а перед сменой положения делайте несколько глубоких вдохов – это поможет плавному притоку крови и насытит мозг нужным количеством кислорода. Для устранения ортостатической гипотензии нужно включить в распорядок дня легкие аэробные нагрузки (например, бег трусцой) и контрастный душ.